¿Cuántas veces te has planteado empezar a meditar?
¿No crees que ha llegado el momento de llevarlo a cabo?

La meditación no solo sirve para clamar la mente y hacerla más efectiva. Esos son un paso previo y un efecto colateral de la misma. Meditar te capacita para ir más allá de la propia mente y, de este modo, poder contemplar el mundo desde una perspectiva mucho más cercana a la realidad y, sobre todo, desde un nuevo individuo mucho más feliz.

Para comenzar a meditar resulta imprescindible la técnica, una técnica para la que precisa de una persona con amplia experiencia y buena formación que te la enseñe.

Te propongo un curso de meditación en el que te enseñaré las técnicas de meditación clásicas y más antiguas del hinduismo. Pondremos énfasis principalmente en métodos revelados en las Upanishads (la última parte del Veda), métodos de respiración, contemplación y auto indagación, una vez que logremos una mente tranquila.

La meditación pasará a formar parte de tu vida, del mismo modo que necesitas alimentarte o respirar.

Desarrollo:
Centro Corpus – C. Juan Bravo, 2 (921466398 – gvelasco@fundacioncajasegovia.es)
*organización de grupo según demanda

Información y contacto:
Ángel Gracia

angelgra@telefonica.net
tfno: 619706023

http://escritorangelgraciaruiz.es
https://www.facebook.com/angel.graciaruiz.73
https://www.instagram.com/angelgraciaruiz/

 

Charla presentación: jueves 1 de octubre – 17:00h
Plazas limitadas – inscripción previa

Centro Corpus – C. Juan Bravo, 2
921466398 – gvelasco@fundacioncajasegovia.es