Viernes 27 de septiembre – 17:30 h
Centro Social Corpus
C. Juan Bravo, 2
Sesión gratuita
Entrada libre – aforo limitado
Reserva tu plaza
Centro Corpus – 921466398 – gvelasco@fundacioncajasegovia.es
“Biodanza: el poder de la ternura”
“Vivencias integradoras a través de la música y el movimiento.
Estimula la alegría, la creatividad, la valentía y los potenciales de salud de cada persona.
Potencia la capacidad de disfrute y rescata el permiso y el placer de ser un@ mism@”
Beneficios de su práctica
- Facilita la expresión espontánea de las emociones
- Previene y disminuye el estrés (emocional y/o físico)
- Estimula la energía vital
- Ayuda a superar la depresión, crisis y duelos.
- Despierta la capacidad de conexión a la vida.
- Fortalece la autoestima
- Ayuda a superar fobias sociales y timidez
- Desarrolla la creatividad.
- Cultiva la afectividad, la solidaridad y el respeto en las relaciones humanas.
- Canaliza el dar y recibir afecto
- Produce alta motivación para el cambio y para asumir retos existenciales.
- Estimula la creación de estilos de vida saludables.
- Mejora la calidad de vida afectiva y las redes de apoyo y comunicación.
- Despierta la conciencia ecológica y el cuidado de la naturaleza y del consumo responsable.
