Viernes 27 de septiembre – 17:30 h

Centro Social Corpus
C. Juan Bravo, 2

 

Sesión gratuita
Entrada libre – aforo limitado
Reserva tu plaza
Centro Corpus – 921466398 – gvelasco@fundacioncajasegovia.es

“Biodanza: el poder de la ternura”

“Vivencias integradoras a través de la música y el movimiento.
Estimula la alegría, la creatividad, la valentía y los potenciales de salud de cada persona.
Potencia la capacidad de disfrute y rescata el permiso y el placer de ser un@ mism@”

Beneficios de su práctica

  • Facilita la expresión espontánea de las emociones
  • Previene y disminuye el estrés (emocional y/o físico)
  • Estimula la energía vital
  • Ayuda a superar la depresión, crisis y duelos.
  • Despierta la capacidad de conexión a la vida.
  • Fortalece la autoestima
  • Ayuda a superar fobias sociales y timidez
  • Desarrolla la creatividad.
  • Cultiva la afectividad, la solidaridad y el respeto en las relaciones humanas.
  • Canaliza el dar y recibir afecto
  • Produce alta motivación para el cambio y para asumir retos existenciales.
  • Estimula la creación de estilos de vida saludables.
  • Mejora la calidad de vida afectiva y las redes de apoyo y comunicación.
  • Despierta la conciencia ecológica y el cuidado de la naturaleza y del consumo responsable.