Sobre Gema Velasco Iglesias

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Noche del Patrimonio

el Torreón se suma a la celebración

Cine Sala Fundación Caja Segovia

P R O G R A M A C I Ó N

Atención Plena – Mindfulness

Con la práctica de la Atención Plena aprendemos a vivir desde una experiencia presente y no condicionada desde el pasado o futuro, generando mayor equilibrio y bienestar.

Yoga

Centro Cristo del Mercado

Gimnasia Orgánica

Centro Cristo del Mercado

Ejercicios Hipopresivos

Ejercicios para fortalecer y/o relajar los músculos

Atención Plena

Aprendemos a vivir desde una experiencia presente

Curso Profesional de Kinesiología y Salud Bioneuroemocional

3er Sábado de mes

Equilibrio del Cuerpo

Flexibilidad, equilibrio y fuerza

Running (iniciación)

Prepárate para la San Silvestre