Vida saludable - Fundacion Caja Segovia

Con la práctica de la Atención Plena aprendemos a vivir desde una experiencia presente y no condicionada desde el pasado o futuro, generando mayor equilibrio y bienestar.

Teatro y poesía

Entonación, declamación y, sobre todo, diversión

Musicoterapia

El uso consciente del sonido y la música nos ayuda a mejorar las funciones motoras y sensorreceptivas.

Potenciación de la memoria

Lo mejor para mantener en óptimas condiciones la memoria es entrenarla y ejercitarla

Yoga

Fortalece tu cuerpo, dale dinamismo y estabilidad.

Yoga para niños

Mejora el desarrollo de la atención, concentración. Incremente la comprensión y el respeto

Yoga-terapia

Aprenderemos diferentes técnicas de respiración (pranayama) y de relajación, y sentiremos el bienestar en nuestro cuerpo, en nuestra mente, en nuestra vida.

Bienestar Emocional

Enseñar al individuo a conocer su cuerpo, su mente, sus emociones, saber gestionarlas y sobre todo aprender técnicas sencillas para aumentar su estado de salud

Express

Mezcla divertida de Yoga, Pilates y Tai Chi.

Kinesiología y Salud

Método que te responsabiliza de tu propia salud, para mejorar su estado y lograr tus objetivos de vida.

Taller de ilustración y Dibujo para niños

Pinta, diseña, experimenta y crea

Dibujo y Pintura

Aprende a dibujar y pintar. Conoce los secretos de la pintura. Enseñanza personalizada

Óleo

Lienzo, colores y pinceles para dejar volar la imaginación

Bolillos

Momentos inolvidables en torno al mundillo, el hilo y las puntillas

Taller de Interpretación del dibujo infantil

Conoce más sobre los niños, analizando sus dibujos

“Aprender a mirar la obra de arte” desde el conocimiento de ciertas claves para lograr una comunicación más activa entre artista, obra y espectador, con el objetivo prioritario de disfrutar con mayor intensidad de su contemplación