Tai chi
Es una forma de realizar ejercicio muy saludable y reporta beneficios evidentes en muy poco tiempo.
Paseos por los Jardines de la Granja
A realizar en las diferentes estaciones del año
Ejercicios Hipopresivos
Ejercicios para fortalecer y/o relajar los músculos
Atención Plena
Aprendemos a vivir desde una experiencia presente
Biodanza
La Danza de la Vida
Equilibrio Cuerpo y Mente
Ejercicios de Taichí, Yoga y Pilates con soporte musical y relajación en la misma clase
Taller de Indumentaria Tradicional Segoviana
Elabora o mejora tu indumentaria tradicional con el asesoramiento de Conchi Bayón
Reiki
Técnica energética que permite restaurar el bienestar físico y emocional
Dulzaina y Tamboril
Aprende, practica y perfecciona
Reuniones Autoayuda
Asociación de Alcohólicos Anónimos-Segovia
Chi-kung
Terapia medicinal que aporta salud y vitalidad
Cursos de Románico
Están dirigidos a todas aquellas personas con nociones en Historia del Arte interesadas en ampliar sus conocimientos sobre el Románico.
Espacio Eductivo para la la Vida y el Ocio
Centro Cristo del Mercado
Horario a concretar con los interesados
cuota trimestral:
Yoga Restaurativo
Centro Cristo del Mercado
Miércoles – 9:00 h
Cuota trimestral: 69,00 €
Yoga
Centro Cristo del Mercado
miércoles – 20:30h
jueves – 16:00 h
Cuota trimestral:
Teatro
Centro Cristo del Mercado
Acción Positiva
Centro Cristo del Mercado
Bienestar
Centro Cristo del Mercado
Corte y confección
Imprescindible: tijeras, aguja, dedal e hilo
Pintura
Disfruta aprendiendo y perfeccionando tu técnica
Manualidades
Aprende técnicas entretenidas
Oposiciones Auxiliar Administrativo SACYL
Preparación
Inglés
Lectura y conversación
Yoga
Centro Cristo del Mercado
Gimnasia Orgánica
Centro Cristo del Mercado
Pilates
Entrenamiento corporal que combina ejercicios de fuerza, equilibrio, concentración y respiración
Gimnasia de mantenimiento
Ejercicios para mejorar nuestro estado físico