Mente Activa

Centro Cristo del Mercado
miércoles – 10:00 h

Lanzadera de Talentos

Centro Cristo del Mercado
miércoles – 16:30 h

Tai chi

Es una forma de realizar ejercicio muy saludable y reporta beneficios evidentes en muy poco tiempo.

Paseos por los Jardines de la Granja

A realizar en las diferentes estaciones del año

Ejercicios Hipopresivos

Ejercicios para fortalecer y/o relajar los músculos

Atención Plena

Aprendemos a vivir desde una experiencia presente

Biodanza

La Danza de la Vida

Equilibrio Cuerpo y Mente

Ejercicios de Taichí, Yoga y Pilates con soporte musical y relajación en la misma clase

Taller de Indumentaria Tradicional Segoviana

Elabora o mejora tu indumentaria tradicional con el asesoramiento de Conchi Bayón

Reiki

Técnica energética que permite restaurar el bienestar físico y emocional

Dulzaina y Tamboril

Aprende, practica y perfecciona

Reuniones Autoayuda

Asociación de Alcohólicos Anónimos-Segovia

Chi-kung

Terapia medicinal que aporta salud y vitalidad

Cursos de Románico

Están dirigidos a todas aquellas personas con nociones en Historia del Arte interesadas en ampliar sus conocimientos sobre el Románico.

Espacio Eductivo para la la Vida y el Ocio

Centro Cristo del Mercado

Horario a concretar con los interesados

cuota trimestral:

Yoga Restaurativo

Centro Cristo del Mercado

Miércoles – 9:00 h

Cuota trimestral: 69,00 €

Yoga

Centro Cristo del Mercado

miércoles – 20:30h
jueves – 16:00 h

Cuota trimestral:

Teatro

Centro Cristo del Mercado

Acción Positiva

Centro Cristo del Mercado

Bienestar

Centro Cristo del Mercado

Corte y confección

Imprescindible: tijeras, aguja, dedal e hilo

Pintura

Disfruta aprendiendo y perfeccionando tu técnica

Manualidades

Aprende técnicas entretenidas

Inglés

Lectura y conversación

Yoga

Centro Cristo del Mercado

Gimnasia Orgánica

Centro Cristo del Mercado

Pilates

Entrenamiento corporal que combina ejercicios de fuerza, equilibrio, concentración y respiración

Gimnasia de mantenimiento

Ejercicios para mejorar nuestro estado físico