Relajación

Técnicas sencillas para eliminar el estres

Pilates

Entrenamiento corporal que combina ejercicios de fuerza, equilibrio, concentración y respiración.

Motricidad

Ejercicio físico, coordinación y ...

GAP y Stretching

Ejercicios reafirmar, fortalecer y tonificar, así como para aumentar la flexibilidad

Aquagym

La gimnasia en el agua es una actividad física, completa, segura y divertida

Aeróbic

Combinación de ejercicios que nos ayudan a mejorar las capacidades físicas, la flexibilidad, la coordinación, la coordinación, el ritmo