Pilates

Entrenamiento corporal que combina ejercicios de fuerza, equilibrio, concentración y respiración.

Motricidad

Ejercicio físico, relajación...

Stretching y Gimnasia Hipopresiva

Ejercicios para aumentar la flexibilidad, mejorar la coordinación, fortalecer y tonificar

Aquagym

La gimnasia en el agua es una actividad física, completa, segura y divertida

Aeróbic

Combinación de ejercicios que nos ayudan a mejorar las capacidades físicas, la flexibilidad, la coordinación, la coordinación, el ritmo