Ejercicios Hipopresivos

Ejercicios para fortalecer y/o relajar los músculos

Atención Plena

Aprendemos a vivir desde una experiencia presente

Biodanza

La Danza de la Vida

Equilibrio Cuerpo y Mente

Ejercicios de Taichí, Yoga y Pilates con soporte musical y relajación en la misma clase

Taller de Indumentaria Tradicional Segoviana

Elabora o mejora tu indumentaria tradicional con el asesoramiento de Conchi Bayón

Meditación

Grupo de meditación Cristo del Mercado

Reiki

Técnica energética que permite restaurar el bienestar físico y emocional

Dulzaina y Tamboril

Aprende, practica y perfecciona

Reuniones Autoayuda

Asociación de Alcohólicos Anónimos-Segovia

Chi-kung

Terapia medicinal que aporta salud y vitalidad

Cursos de Románico

Están dirigidos a todas aquellas personas con nociones en Historia del Arte interesadas en ampliar sus conocimientos sobre el Románico.

Lectura, Teatro y Música

Centro Cristo del Mercado

Psicología Positiva

Centro Cristo del Mercado

Bienestar

Centro Cristo del Mercado

Corte y confección

Imprescindible: tijeras, aguja, dedal e hilo

Pintura

Disfruta aprendiendo y perfeccionando tu técnica

Manualidades

Aprende técnicas entretenidas

Francés

Lectura y conversaciónCentro

Inglés

Lectura y conversación

Yoga

Centro Cristo del Mercado

Gimnasia Orgánica

Centro Cristo del Mercado

Pilates

Entrenamiento corporal que combina ejercicios de fuerza, equilibrio, concentración y respiración

Gimnasia de mantenimiento

Ejercicios para mejorar nuestro estado físico